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扭伤脚冷敷还是热敷啊,应注意什么呢

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解决时间 2021-11-18 17:31
扭伤脚冷敷还是热敷啊,应注意什么呢
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在冷敷,接着热敷。如果2-3周内无法自愈 ,推荐广西黄药活络酒,对于促进微循环,消肿止痛,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈
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要把脚上的裕血揉散
在24小时内冷敷,24小时后热敷,尽量避免下地,不用用力扭伤部位,伤筋动骨100天
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