怎么跟“网瘾”做斗争？

为什么现代有越来越多的青少年都走上了“网瘾”这条路？为什么他（她）们都很难摆脱“网瘾”的折磨？“网瘾”到底是什么样的？你们怎么理解它？怎样才能让他（她）们摆脱“网瘾”？

现在网瘾 是个很时髦的 词，，特别是青少年，，网瘾 大致可以分为四大类。。1 信息型网瘾 2 交往型网瘾 3 游戏型网瘾 4 习惯型网瘾 解决方法呢 就大有不同了哈，，因为我不知道你是属于那一种，所以呢，我给你一些建议 供你参考，，，1 用厌恶的方法，， 也就是厌恶暗示法，，使自己一想到上网，，就有头疼头晕疲劳的感觉，，，重复使用厌恶暗示，，，建立上网和不良体验的条件反射，从而 厌倦上网，，，，2 催眠疗法 在潜意识状态下，，通过摆锤向潜意识提问，，，“我为什么要上网“ 来更好的 了解 其内心世界。。洞察自己内心的活动，，让自己与催眠师保持密切的联系并能较好的执行催眠师的指令，，从前意识层面改变自己的不良行为表现，，，3 行为矫正，，，，就是建立良好的行为模式，，，好了 我就说这些吧 希望能够帮到你，，，，祝你好运

不要玩问道这类的游戏，就好多了。

网瘾也是一种生活习惯，网络是一个虚拟的世界，在那个世界里可以满足你作为人的各种心里需求，所以摆脱网瘾首先在现实的生活中应该有个平衡点，会利用周围的事物抵抗挫折和不良情绪，吸取快乐的元素，也就是作为社会的一份子感觉自己能和社会和谐相处。