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我朋友骨裂踏实中年人40-50左右给他买什么营养品呢

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解决时间 2021-10-18 01:38
我朋友骨裂踏实中年人40-50左右给他买什么营养品呢
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应该吃复合营养素片,就是那类补充多种维生素和矿物质的产品,对与抗疲劳提高免疫力很有帮助,比如纽崔莱的倍立健就比较好,不过也相对贵一点,便宜一点的就是金施尔康或者21 金维他了压力很大的人吃一点B族维生素片也是很好的。其他的吃点蛋白质粉了,不饱和脂肪补充品都是很好的中年人还可以再吃一点维生素E,
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