特别馋嘴怎么戒掉
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-11 09:19
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-11-10 13:54
特别馋嘴怎么戒掉
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-11-10 14:48
看你怎么馋了
要是是很喜欢吃东西，可以找一些替代品，比如说水果什么的，对身体也好。零食之类最好就是买少一点，牛肉干要是喜欢吃就戒掉，这种量少热量又高，有嚼劲又好吃，很容易上瘾。薯片之类的这些要戒掉都是靠自觉，吃前想想后果。
要是是看到别人有东西吃就想吃的那种馋，就最好克制一下自己了，大多数人都不怎么喜欢一个人总是问自己要东西吃，想想之后的人际关系会变差，忍一下吧。
说了那么多，最重要还是自觉了，实在管不住自己，就找一个人来监督自己。
要是是很喜欢吃东西，可以找一些替代品，比如说水果什么的，对身体也好。零食之类最好就是买少一点，牛肉干要是喜欢吃就戒掉，这种量少热量又高，有嚼劲又好吃，很容易上瘾。薯片之类的这些要戒掉都是靠自觉，吃前想想后果。
要是是看到别人有东西吃就想吃的那种馋，就最好克制一下自己了，大多数人都不怎么喜欢一个人总是问自己要东西吃，想想之后的人际关系会变差，忍一下吧。
说了那么多，最重要还是自觉了，实在管不住自己，就找一个人来监督自己。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-11-10 15:04
吃前想想后果
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-11-10 14:53
把嘴切除掉。f m
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