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夏日吃什么水果对身体最好?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-14 18:10
夏日吃什么水果对身体最好?
最佳答案
1、夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群:实热体质
2、夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群:虚寒体质
从中医营养的角度来说:吃应季的水果是最健康的,顺应天理地气,五行调和。
全部回答
只要是夏天自然长熟的都很好 特别西瓜 解渴 防署 补水 降体温…
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