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刚吃饱就睡觉,对身体好吗?

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解决时间 2021-04-29 01:39
刚吃饱就睡觉,对身体好吗?
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不好,会给肠胃增加负担,还会增胖
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最好不要马上睡觉,这样对胃是一个很大的负担和伤害的额,虽然当时没很大的感觉,但时间长了,胃的功能会慢慢衰退的,身体就吃苦了哦。所以呢,吃饱后,可以做些轻事干,比如整理下桌子书籍或别的小事情,最好在20分钟后睡觉,身体也就能保持较好的健康状态了。
不好,吃饱饭食物在肠胃里面停留着需要一段时间的消化,而胃在一天的工作中需要休息一段才能保持下一天的正常运行,就不会因为疲劳过度而使得功能衰退。

绝对不好,消化道受不了,容易得病,还有就是,绝对养肥

不好。
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