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孕妇可以吃小虾吗

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-17 17:06
孕妇可以吃小虾吗
最佳答案
有的鱼和贝类含有汞超标的危险,过多汞的摄入会对宝宝正在发育的神经系统有损害。
建议:
海鲜是很好的蛋白质来源,鱼类中含有的脂肪酸对宝宝脑部和眼睛的发育都大有好处。可以食用含汞量较低的海鲜:虾、三文鱼、鳕鱼、凤尾鱼、鲑鱼。
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