怎么才能瘦全身上下呢？

如题。

泡澡瘦身法 （如果你有条件的话，可以考虑一下）
一、粗盐浴 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
　　１．将２匙左右的粗盐，加入４０度的温水中拌匀。
　　２．在浴缸中约泡５分钟，就要离开浴缸约３０秒，这样反复约２-３次。
　　３．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
　　太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能她Q 空间 885 9 4384 里有几种，口碑都不错，你不妨看看

用红莲荷叶茶啊，我用的效果挺不错的，纯天然植物的花草茶，不拉肚子也不反弹的，味道也挺不错的，淘宝有卖的，去看看吧、。

 服用美宝莱减肥胶囊，它是纯中药的不反弹，又没有副作用，我用过好几个减肥产品不是头晕就是腹泻，吓得我一听说是减肥药连看都不敢看，还是同事介绍我的这个减肥产品，她服用后效果很好，没有出现任何不良反应，我刚开始没有订购只是同事订购的我服用了几天先看看效果，几天下来真的没有头晕腹泻过，而且还瘦了3斤多，这时我才放心订购了两盒，想减肥的朋友不妨也试试。