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一碗米饭多少热量,一碗米饭的热量 100分

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-19 08:20
一碗米饭多少热量,一碗米饭的热量 100分
最佳答案
米饭1碗(瓷碗)(200克) 232大卡 (一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)
米饭1盒(快餐饭盒)(300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡 )
米饭的营养素含量(每100克): 热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60
100克米饭约满满3汤勺(吃混沌的白陶瓷汤勺)
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