有什么方法能在短时间内减掉肥，如果是要运动的话、又很忙没时间、该怎么办？
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解决时间 2021-07-22 02:02
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-21 14:35
有什么方法能在短时间内减掉肥，如果是要运动的话、又很忙没时间、该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-07-21 14:51
早上空腹喝300毫升的温开水，排便。中餐和晚餐前喝200毫升的温开水或者汤，其他时间饿的话就吃苹果。晚上8点以后什么东西都不要吃，睡前最好喝一杯脱脂牛奶帮助睡眠。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-21 15:14
建议还是运动减肥~时间像是海绵里的水 挤挤就有了
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