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产后怎么减肥,需要断奶以后吗?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-16 00:03
产后怎么减肥,需要断奶以后吗?
最佳答案
减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上
全部回答
一般可以运动减肥的,最好是断奶后减肥了。
就运动减肥是最健康的呢。
最好还是段奶后吧,对宝宝要负责
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