怎样才能使自己变得外向胆大一点

最痛苦的死法是被闷死 急死 为了不让身边的朋友~~~~~~~~ 谢谢好心人 介绍书也可以啊

如果想大胆点，就多点在课堂上主动回答问题，争取演讲的机会等，第一次会困难，但过后会发挥自如的。我是过来人，我明白的。

外向嘛，其实没必要改变自己去迎合别人。做自己就好了，不过也可以多写与人沟通，既要包括同性朋友，也要有异性朋友，最好有不同年龄层的朋友，这样说话多了，人就感觉不太内向。