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健身后喝加糖炼乳加蜂蜜可以吗

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-29 18:46
健身后喝加糖炼乳加蜂蜜可以吗
最佳答案
我知道:
蜂蜜有润肠通便的功效,对于想增肌的人,有反作用;另外,蜂蜜有微毒,长期服用,对身体不利
糖,要看是什么糖,如果是“葡萄糖”会好一些

炼乳的话,由于太甜,太黏稠,不建议长期服用,再说也没多少营养。因为,炼乳并不是发酵制品,所以其营养成分不易被人体消化和吸收
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可以,不会有任何的冲突。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
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