女生小腿很瘦了，然后大腿有点粗，也算不上粗，就是想问问可不可以再瘦点大腿了，要怎么瘦

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-08 10:20

提问者网友：不要迷恋哥
2021-02-07 13:01

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-02-07 14:33

我觉得大腿还比较容易瘦下来的，比小腿简单些，平常的有氧运动，跑步，单车，空中单车等都可以的，不过要注意的一点就是要做好运动后的拉伸~

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-02-07 18:14

空中蹬车

2楼网友：荒野風
2021-02-07 17:16

坚持爬楼梯，20层以上

3楼网友：不甚了了
2021-02-07 16:14

好像要瘦都得一起瘦，除非你去医院做抽脂。

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-02-07 15:47

少吃多运动~~哈哈~我刚减下来 现在好高兴呢 ~
 具体是：1 不要吃零食，太油腻和热量高的一定要戒！
 2 晚饭不要吃太多`8点过后就不要再吃东西了，夜宵也不要
 3 多吃水果~新鲜的~不要去买果汁的饮料~多吃蔬菜~多喝水，特别现在是秋季，皮肤干燥`~要多喝
 4 要瘦独子还是要吃点苦的~每天早上起床后在吃饭上班（上学）前做仰卧起坐，刚起初做可能腰会酸~但做几天后就不会了，刚开始一组做20个就好了~之后在加~~ 再买个呼啦圈晚上时候转转
 5 如果有时间的话 还是要去跑步的 慢跑～ 跑完之后把小腿大腿揉一揉，既不那么酸也不胖起来～ 跳绳也可以
 6 还有就是不要熬夜。 
 女孩子屁股翘一点是没关系啦～～ 穿裙子很好看的～
 如果真的嫌太胖的话～ 就把屁股的肉练结实起来就不那么胖了，那就多爬楼梯吧～随时随地都可以做～ 很方便的
 最后祝你女友减肥成功哦～ 减肥是会吃些苦的～要坚持哦～

5楼网友：不如潦草
2021-02-07 15:12

不要强求减肥，保持锻炼，健康就好！可以尝试做上下蹲！锻炼大腿很有效果的！

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