有什么办法可以改善年轻人的白发不？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 14:47
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-20 22:50
有什么办法可以改善年轻人的白发不？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-20 23:33
1 现在越来越多的年轻人有白头发，除了由于遗传引起的一部分外，大都是由于精神压力大或者是营养不良引起的，因此治白发应该先从精神和饮食着手。2 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。3 少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微量元素。4 经常用手指按摩头皮；促使头皮血循环、使黑色素再生。希望可以帮助到你!
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