吃花生会变胖吗

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解决时间 2021-04-24 09:15

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-04-24 04:34

吃花生会变胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-04-24 05:48

当然会胖，花生瓜子这样的东西都是高脂肪高热量的。如果是水煮花生米的话每100克的热量是563大卡。如果是炒花生米的话每100克的热量是581大卡。多高啊 !和猪肉的热量是一样高的。吃多了肯定胖。你忘了咱吃的都是花生油了?记得包青天里面演展昭的哪个演员么。在内蒙拍戏，天天吃花生胖了10斤!
所以建议你少吃点。

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1楼网友：玩世
2021-04-24 08:08

少了不会，多了肯定会。花生里面主要是油脂和蛋白质吃了是容易发胖。具体到个人上则不一定.

2楼网友：duile
2021-04-24 07:47

会会的

3楼网友：愁杀梦里人
2021-04-24 07:41

吃多就会、适量好像还有助于减肥、

4楼网友：逃夭
2021-04-24 06:58

每天十几粒就不会，而且很好，毕竟花生可以榨油的，所以不要多吃，而且，什么东西吃多都不好，喜欢也要克制的！呵~

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