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打篮球时应该怎么降低重心?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-08 18:18
打篮球时应该怎么降低重心?
最佳答案
如果是你后卫,毫无疑问应该降低重心,如果你是内线,降低重心是一种很耗体力的打法.....

如何降低重心?
很简单,运球运的低,重心自然会下降
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弯腰
趴到地上~
球运低点
这对背部和腰部要求很大,要经常弯腰,如果个子高,长时间把重心压得很低体力消耗会非常大
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