我的月经可以说从来就没有正常过，一般都是两个月或者三四个月才来一次，每次时间都不规律。

患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是快17岁的时候来的朋友，第一次来的时候特别特别多，后来隔了半年才来第二次，往后就一直没有正常过，最正常的时候应该是连续一个月吧，来的还算正常，之后每次都是两三个月，三四个月才来一次，有的时候会痛经，很严重。有的时候不会有感觉。就这样过了三四年，起初我觉得一开始就是不正常，所以没太在意，但现在还是没有正常，就有点着急了。

想得到怎样的帮助：
我想知道怎么样才能让它正常，最好是不要去医院，可以用食物来辅助治疗。因为现在的医院动不动就要检查这检查那，乱收费！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我大半年前有过宫颈糜烂三度，治好了。但后来月经来的时候前后都是黑色的，中间是红色。最主要的还是很不正常。

我上一次月经来的时候是过年前一个星期，应该是一月底 ，到现在就一直没有来过了。

你好！
上述情况多考虑为月经不调，女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。建议及时到正规医院进行详细检查，明确自身情况，结合检查结果规范治疗，以免延误导致病情加重。e

确实情致因素对月经的影响很大，心情放松。影响月经的因素很多，需要一步步检查。建议你先自测基础体温：每天晚上将体温表甩好，放在枕边，早上起来不起床、说话、上厕所等，直接把体温表放在口中，测舌下体温5分钟，每天记录体温数值。然后到医院就诊，再决定相关的诊治。 北京中医药大学东方医院-妇科-佟庆主治医师