头发掉了一块头皮光滑

头发掉了一块头皮光滑

有可能是斑秃，斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，检查看看，弄清原因。一般斑秃3-6个月会自己恢复，但有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色，如果是的话就要注意了，要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。而且平时也要注意自己的情绪，不要过度焦虑。适当的放松压力，保持健康的生活节奏，多吃一些有利于头发生长的食物

斑秃呈现为头顶有硬币大小的一块块的脱发斑，出现脱发斑的区域头皮光滑，毛发全部脱落。 药物治疗+生活调理是最好的治疗斑秃的方法，如果不想使用药物也一定要调理好生活习惯。晚上不要熬夜、平时一定不要给自己太大的精神压力，适当的运动放松身体和精神是最好的。如果及时正确治疗斑秃是可以治愈的，不过斑秃复发的几率很高，即便恢复了也一定要记得生活习惯的维持。另外平时可以使用温和的洗发水，尽量减少对头皮的刺激，对斑秃治疗能够起到一定积极作用。

没保养啊

可以的，只要不是很严重，不用吃药，你每天切一小块生姜，在受伤的地方来回擦擦，早晚各一次。小时候很调皮，不小心把头皮给弄掉了一块，我妈妈告诉我的。大概半个月，就会看见新头发了 

除了摸姜汁外还要摸一种管脂溢性脱发的软膏。另外要保持充足的睡眠和良好的心情。

你的情况可能是斑秃，是由于生活不规律精神压力过大造成的暂时性脱发，建议：调正作息多休息、不熬夜、适当的缓解精神压力，另外多补充一些富含维生素的食物，如果蔬以及豆制品等。