我176 59kg 要减到多少才是一点赘肉没有
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-20 03:09
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-02-19 15:34
我176 59kg 要减到多少才是一点赘肉没有
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-02-19 15:50
没有赘肉不是多少斤的问题，是脂肪率的问题，而且男女不一样，男的正常24％以下属于瘦胳膊肌肉线条明显腹肌绝味显示，12％浑身肌肉全部可以显示，再低就是专业健美的了，容易对身体不好。女的20％左右就很低了。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-02-19 17:39
你该增肥追问但是我想减肥
- 2楼网友：woshuo
- 2021-02-19 17:28
你是女生吗？你的体重偏瘦，你再减肥的话对健康很不好追问我男生
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-02-19 17:16
你是初中生还是小学生
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