有什么简单的方法能使每次上课都有精神听？

学习

1)迅速进入状态。上课预备铃响过后，要立刻停止课间活动，回到自己的座位上，使自己平静下来。然后再认真回忆一下预习的思路和没有解决的问题。这样，心里就有了底。老师一讲课，你就可以使自己尽快地接上是路，迅速进入课堂的学习状态，取得好的效果。

(2)发挥自己的作用。课堂学习和吃饭一样，别人是不能代替的。要上好课，必须积极参与课内的全部学习活动，不当旁观者。具体地说，就是对老师提出的每一个问题，积极思考，主动发表自己的看法，认真参加讨论，对每一个演示实验，都去认真观察或参与。

(3)明确目的。学习目的明确，态度端正，就能严格要求自己。这样，每次思想“开小差”，就会立刻引起自己的警觉，把分散的注意力收拢回来。


(4)以目助听。人的感觉器官是相互联系的，其中耳与目的关系尤为密切。在听老师讲课的时候，眼睛不要去注视与听讲内容无关的图象和实物，要把目光投向讲课的老师，留心讲话人的姿势、神态和表情。当老师转移授课方式(如由老师讲述变为学生回答)时，眼光也要随之转移。总之，要尽量使眼睛为耳朵服务，以助于注意力的集中

课间10分钟睡觉。