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为什么吃晚饭后上晚自习打瞌睡,怎么办

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解决时间 2021-02-03 07:07
为什么吃晚饭后上晚自习打瞌睡,怎么办
最佳答案
正常,吃饱了就想睡觉,建议晚上稍微少吃些
全部回答
拧自己的大腿,或者冲把脸
风油精或者是多喝开水会,我觉得会提神。
喝咖啡
吃饱了之后血液流向胃部促进消化,大脑的血液不足就会造成供氧不足,所以会犯困。
应对方法:方法一,晚饭少吃点;方法二,小睡十分钟;方法三,凉水洗脸;方法四,闻些提神的熏香精油什么的。
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