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18岁的人每天可以只睡6个小时吗?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-01 21:41
我每晚十二点睡,早上六点半就起来 好累
最佳答案
一般成人是8小时,对身体好,精神也好。
全部回答

睡觉时间的长短与年纪是没多大关系的

保持一天8小时休息时间 是有一定的科学依据的

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