眼睛经常肿，因为什么？

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解决时间 2021-07-28 15:08

提问者网友：wodetian
2021-07-28 09:55

每个星期总是前俩天早上眼肿，不知到为什么？

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-07-28 10:35

发炎，和日常饮食和作息及工作都有联系

全部回答

1楼网友：掌灯师
2021-07-28 15:14

保护眼睛的方法- - 眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

2楼网友：woshuo
2021-07-28 13:39

晚上睡觉半个小时之前喝水对身体有好处，但是一喝完水就睡觉就会肿眼睛哦！建议喝完水半个小时之后在睡觉。

3楼网友：患得患失的劫
2021-07-28 12:09

晚上不要多喝水注意睡觉的姿势

4楼网友：山君与见山
2021-07-28 11:41

中医讲肝开窍于目，眼睛不好就是肝的问题。眼睛肿是肝热、肝火上亢导致的。应疏肝理气、滋阴降肝火。

饮食注意不要食用热性辣性食物，以凉性食物为主，下午多吃柚子。

在起居方面要早睡早起，不可熬夜。

饮用决明菊花水(决明子5克、菊花3克泡水）。坚持几天便可消肿。

5楼网友：逐風
2021-07-28 10:43

你好可能水肿吧建议睡前少喝点水不要熬夜早点休息

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