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如何有利于自己放松?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-05 21:41
如何有利于自己放松?
最佳答案
多散散步,呼吸一下新鲜空气,或者听听音乐,都是可以放松自己的。
全部回答
看图片你是否觉可以开心一笑,笑了自然就放松了。
一、骑车、散步、做瑜珈 二、听歌、看书、玩游戏
最好在个风景好的地方,放点音乐。什么都不想!那样的感觉很轻松的。
听歌散步做运动
作一些运动,如慢跑…!!
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