坐完船上岸才晕 怎么办？？？？？

坐完船上岸才晕 怎么办？？？？？

在乘船前注意不要饮酒、避免饮食过饱或过饥，同时还要避免精神过度紧张。在旅途中如发生晕船情况，应让病人躺下休息闭目养神，多喝水。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状。如经济条件允许，还可使用电子防晕防吐仪（像个手表一样的东西）、食醋及其他物理疗法来缓解晕船症状。

吃点治舟车晕浪的药吧。下次坐飞机坐船时最好擦清凉油，可以预防的，也可以吃个桔子，或者带块新鲜桔子皮在上面闻，这是我个人用过的经验，很有效的。