锻炼完肚子饿应该吃什么
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-06 04:46
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-05 11:51
锻炼完肚子饿应该吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-04-05 12:53
锻炼过后不应吃含有高热量的食品，例如面包。。。锻炼会消耗人体大量的水分和蛋白，所以锻炼过后可以适量的补充蛋白和水分
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