四物汤什么时候喝好和做法

四物汤什么时候喝好和做法

1、标准配方
当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克

2、补血、养血、活血化瘀配方
当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克

2、补肝、益肾配方
当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地20克

3、养颜、延缓衰老配方
当归25克，川芎6克，白芍10克，熟地15克

4、调经安胎（加味四物汤）配方
当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，益母草12克，黄芩10克，砂仁12克
四物汤的副作用以及解决方法

四物汤
1、对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘；

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻；

3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

血热的要减少川芎的用量，虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地，即需要补又需要清热时生地、熟地各半，口干舌燥要加入玄参。
四物汤什么时候喝

四物汤
四物汤是非常好的一种养生汤，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果每天都服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品。