怎么才能让自已吃胖?

花生、核桃、腰果、杏仁等坚果，带有大量油脂的肉类，酥糖等。反正我每次瘦了，妈妈就炖一些乱七八糟的补品为我滋补。重要的是要科学合理饮食。胖瘦都不是很重要，只要健康就好。不要刻意去追求，不然很累的。