前鞭腿 为什没力量。
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-14 12:39
- 提问者网友：了了无期
- 2021-08-14 09:17
我 踢前鞭腿 为什么 用不出劲。 一提就疼。 姿势不对？ 还是怎么啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-08-14 10:14
在原有的力量基础下要提高速度那就只有靠提高抬膝盖的速度了,
速度和力量是成正比的,速度快力量也会大速度慢力量也就小
还有就是要提高大小腿的爆发力和膝盖的承受力,
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-08-14 11:35
前鞭腿要的是速度· 不知道你练的是什么？？散打？？
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