干蚕蛹营养价值,可以吃吗?
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-01 07:55
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-01-31 15:37
干蚕蛹有何营养价值,可以吃吗?怎么做来吃?有知道的大夫吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:低音帝王
- 2021-01-31 15:53
此属昆虫类生物,像蚂蚱、蟋蟀等昆虫,其内含大量蛋白质!属高级营养补品。吃法:先用开水煮几分钟消毒、后用旺火煎炒、味道很好!
全部回答
- 1楼网友:蕴藏春秋
- 2021-01-31 19:16
病情分析:蚕蛹含有含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。还有多种微量元素。蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高,所以干蚕蛹营养价值很高,可以吃。
意见建议:对它过敏的人不能吃,吃了会产生过敏反应。
- 2楼网友:荒野風
- 2021-01-31 18:32
干蚕蛹相对来说营养价值没活的好,最好买新鲜的.一般都是炒的.做法可以网上搜索一下
- 3楼网友:青尢
- 2021-01-31 16:58
我们都知道,早在公元前二世纪,我国的丝绸和养蚕技术经过闻名世界的丝绸之路传到了西方。蚕丝作为制做丝绸的原料,自古以来就得到了有效的利用。 我国是一个养蚕大国,年产蚕茧65万吨,占世界总茧量的70%,其中鲜蚕蛹产量可达50万吨,烘干后可得干蚕蛹12万吨。蚕蛹同样是一种宝贵的自然资源,在现代化的今天,蚕蛹一定会得到充分的开发和合理的利用。 蚕蛹是人类的一种新营养源,蚕蛹是卫生部批准的“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品。蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素a、维生素b2、维生素d及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍,鸡蛋的4倍,牛奶的10倍,8种人体必需的氨基酸营养均衡,比例适当,符合fao/who(联合国粮农组织和世界卫生组织)的要求,非常适合人体的需要,是一种优质的昆虫蛋白质。蚕蛹还含有钾、纳、钙、镁、铁、铜、锰、锌、磷、硒等微量元素,维生素a、e、b1、b2,胡萝卜素等,也是人体不可缺少的。蚕蛹中的不饱和脂肪酸的含量非常丰富,约占总脂肪的72.5%。不饱和脂肪酸对于维持人体正常的生理机能有极为重要的作用:保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能;使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯;是促进婴幼儿生长发育和合成人体前列腺素的必须物质;降低血液粘稠度,改善血液微循环;增强细胞活力,增强记忆力和思维能力;促进脂溶性维生素的消化和吸收。
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