我想听听诸君的想法请问诸君你们为何不给我提意见呢

我想听听诸君的想法请问诸君你们为何不给我提意见呢

教你一个好办法 戒掉 、一旦手感觉想抚摸下部时、建议你最好的办法就是去洗把脸先、再去跑会步、向逛逛街之类的买买东西运动下、或把自己吃的饱饱的哪种感觉会大幅度减轻、到最疲劳的时候去睡觉、建议不要通宵不然病症绝对加重。