饮食减肥法的进食顺序是什么？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 13:06
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-11 15:13
饮食减肥法的进食顺序是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-11 16:32
调换进食顺序让你多吃不肥先喝汤，再吃蔬菜料理，然后是肉食（蛋白质），接着最后是碳水化合物食物（米饭、包、面食），按照这样的顺序进食减肥，已经成为了饮食减肥法的老规定，并且受到很多人的追捧
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