为什么吃的很饱了 还是想吃东西呢？

明明已经吃了很多东西 也饱了 但是为什么还想吃东西 呢 根本控制不住 就像吃了东西以后心就踏实了 可是吃完又后悔 又该发胖 矛盾 ╮(╯▽╰)╭

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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