用鼻子呼吸困难尤其是吸时，晚上睡觉入眠1个小时多

患者信息：男 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
白天时用鼻子呼吸，吸时总感觉很困难没有吸到底，但有时会有一两次可以。在看电视，电脑入迷时感觉不到，晚上最明显，用鼻子呼吸睡觉很慢，一两个小时才能睡着，总想乱七八糟的事，心里很烦

想得到怎样的帮助：
我这到底是怎么回事？哭
是缺什么东西吗？是神经的事吗？吃维生素E片管用吗？本人性格内向不爱和人沟通，有点洁癖和强迫症，总觉得自己近视，和光想不好比如得癌症什么的的事情。干事情没有恒心怎么办？是和这方面有关吗？和别人多交流有用吗？请好心的人解答】有鼻息肉的话应该呼气也不能啊

建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、出汗、睡眠差等。补钙可以缓解和消除这些不适。

建议你到呼吸科检查，可能是鼻息肉。

你好！ 1.呼吸的问题可能是鼻子的问题，鼻中隔歪曲或者鼻息肉都有可能，建议去五官科检查一下。 2.晚上睡觉前想事情也很正常，我也是，没什么大问题的。 3.你现在处于青春期，有些胡思乱想和心烦是很正常的，属于激素分泌导致，还有就是属于青春期共同的心理现象。度过这段时期就好了，会破茧成蝶的~自己放宽心哦~加油~ 打字不易，采纳哦！

可能有鼻息肉，建议去医院检查。

最好还是去医院检查一下吧，可别耽误了。