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有严重的偏执症和轻度被害妄想症,该怎么办

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-06 16:15
有严重的偏执症和轻度被害妄想症,该怎么办
最佳答案
一,建议看看心理医生。

二,开阔心胸、视野、思维,可以读一些励志类、人生类、心理类的好书,学会换位思考,学会反思自省。

三,多与他人交流、交谈,以纠正自己不正确的、片面的思想、观点。

四,作息规律,适当户外活动、运动,调整好自己的身心状态。
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