冬天跳绳的最佳时间是什么时候阿！早上八点跳行么
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 13:45
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-07-30 17:14
冬天跳绳的最佳时间是什么时候阿！早上八点跳行么
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-07-30 18:41
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-30 19:20
最好不要早上跳 血压回升高的 下午两点左右的好
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-07-30 19:05
不管什么时候，活动前的准备工作要做好！这样才会在不伤害身体的前提下做好运动！
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