想回奶，现在，快一周了，还很涨怎么办

想回奶，现在，快一周了，还很涨怎么办

常情况下在 回奶 的前三天喝麦芽水可以起到回奶的作用的。如果奶胀得厉害，可以在 断奶 的第一天晚上挤一次的，但是一定要一次性挤干净的。之后如果奶还是胀，那你可以用皮硝装在袋里，分敷于两乳之上，并固定。一直到奶消为止。
效果主要是看个人的反应回奶的时候 乳房 胀是不可以挤出来的，挤出来了就达不到回乳的作用了，可以通过按摩及热敷的方式减轻胀痛
一般的话也要一两个星期左右才会好的，主要是平时可以多吃一些韭菜，桂圆之类的可以帮助回奶的不要吃。太多补食物或者不要喝汤。
回奶一般是需要一周左右的，需要注意乳房卫生建议注意不要挤压刺激，可以服用回奶宝，如果涨奶严重的话可以吸出乳汁的，但是不要排空乳房。
一般情况下是不建议吸奶，因为越吸越多。要回奶的话，一般可以考虑使用回奶宝，同时多喝麦芽茶水，乳房上外贴芒硝，少喝各种汤水，一般3到5天基本可以回奶了。
小编在此赋诗一首
小 臣叨载笔，
糖 法麻衣净，
护 法麻衣净，
育 德润瑶琼。
公 车不闻设，
众 草起寒色，
号 山无定痛