练习瑜伽最主要的宗旨是什么?

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-15 13:17

提问者网友：椧運幽默
2021-04-15 08:24

练习瑜伽最主要的宗旨是什么?

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-04-15 08:36

瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。
最主要的宗旨应该是：
1 让做不到的体式，简单并且正确的做到
2 让做到的体式，精进进行
3 进行正确精准的体式练习
4 辅助理疗

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-04-15 09:44

心静，放松~~

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-15 08:45

参考答案：

通过呼吸和体位的结合，冥想而集中意识，让身体和心灵都得到锻炼。

解决现代人的亚健康问题。这是现代瑜伽赋予人们的价值。

望采纳~~

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