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晚上吃水果对身体好吗?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-06-01 05:46
睡觉前吃水果!
最佳答案
晚上吃水果有助于消化,如果肚子饿了最好吃苹果,因为苹果吃了不会发胖其它的水果糖份高热量高,吃了容易发胖,当然如果喝一杯水是最好的,第二天你会发现自己的腰细了
全部回答
首先要适量,虽然晚上吃没早上吃好,但肯定比不吃好
吃多了会受凉哦,少吃点为好,最好是晚饭后吃
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