外八字影响打篮球吗？投篮要怎么保持出手不会歪

不会的  ，只要你仔细点就会注意火箭队的阿龙布鲁克斯其实就是外八字。不也打的很好嘛，要相信自己，加油！朋友。  速度要自己多做些锻炼就会慢慢好起来，   投篮最主要的是要心态，不管怎么样，一定不要慌，不然手型就边了，还有救是多做些手腕力量的训练。

    都是熟能生巧的  ，加油！  

这得多练运球    找到球感   打球是靠感觉的    有感觉的时候想歪都难    把球感练出来

至于速度这方面需要多跑    要运着球跑

投篮的时候    手要合适的感觉   不要歪着就投    现在打球   突破不进千万不要硬投了   找好空位在投

这种事急不来的  慢慢找到感觉吧

以我个人觉得，应该要姿势正确。和多锻炼，不管什么时候都要镇静，要发生的总会发生，哪怕是最后一秒

我天赋也不好（100米14秒多），但照样打球虐人。打篮球不仅靠你的天赋，而且还要靠训练。如果你的天赋不好，就得训练更刻苦些。

外八字不影响打篮球

你投篮姿势要对

动作方法：

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。


动作要点：

两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。 回答人的补充 2009-10-06 09:23

练左手！！

看得出来啊~~你和我当初一样，很想练好篮球，努力把~~~~~
左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

下面来说一下我的练习方法把：
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）


在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~