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黄豆直接磨成粉就是黄豆粉吗?这样的黄豆粉可以用来做豆浆吗?

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解决时间 2021-04-04 12:15
黄豆直接磨成粉就是黄豆粉吗?这样的黄豆粉可以用来做豆浆吗?
最佳答案
1、黄豆粉是黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维,是营养价值极高的食物,可以加在汤或蛋糕里,可见你的不是。 2、也许你那叫豆浆,而且你那也是全营养豆浆,但是有什么利弊我现在还不明白,也没这样做过,但我喝浸泡过的黄豆打出来的全营养豆浆,喝着还不错,稠稠的口感和去渣后的豆浆不同。 3、豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。所以正常人要煮熟喝,经常喝不煮熟的肯定会出问题,除非你身体非一般的好。但毒素的介定是很严格的,有些在一种食品里是毒素,但也有他的保健作用。像皂素就有多种生理功能如降血脂、抗氧化、抗动脉粥样硬化和免疫调节等。所以你的营养方子或许有特殊的用途,需要保留某些成分,只煮到60度。 知道砒霜吧,据说某些解毒丸里就含有,但微量的没事。 像西方某些国家的人都不敢喝豆浆,他们的副作用很强烈,顶不住里面各种成分,我们则是长期食用进化的结果,可以享受它。
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1.就是黄豆粉。 2.不能这样做豆浆,因为没有去掉豆渣,所以这样做出来的东西没法喝(都是渣子)。只能把豆子浸泡后加水粉碎,然后再经过过滤,把豆渣去掉,才是豆浆。 3. 没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶仰制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺素的合成,引起代偿性甲状腺肿大。 但经过烧熟煮透,这些有害物质都会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,破坏有害物质。需要注意的是:在烧煮豆浆的时候,常会出现“假沸”现象,必需用匙充分搅拌,直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
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