苦瓜减的是脂肪么?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-16 10:59
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-15 11:32
减的是水还是脂肪啊?会遭遇平台期么？大概吃多长时间就能瘦30斤啊。我早晨喝一碗汤，吃一个小笼包。中午吃半碗米饭，少量菜。晚饭喝一碗汤，吃一些菜。7点以后绝对不吃东西。请各位达人赐教哦，谢谢~
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-02-15 12:45
不是分解脂肪，而是抑制对食物的吸收。经期不要吃，因为苦瓜确实是凉性的，夏天吃有解暑去火的功效。饭后吃根苦瓜效果比较好。你减下来以后只要注意保持一般不会反弹，只要不使劲吃就行。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-15 13:17
苦瓜是清油脂的，不过光用苦瓜减肥的话，效果不大，你得适量的运动，饮食方面还得注意下
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