我现在很讨厌男的，怎么办？我看到男的就觉得恶心，没办法出门，也不敢找工作。在家里焦虑抑郁

我现在很讨厌男的，怎么办？我看到男的就觉得恶心，没办法出门，也不敢找工作。在家里焦虑抑郁

其实有很多人很你一样，在经历社会生活之后，心理上有各种障碍。或是强迫症，或是焦虑症，或是抑郁症。但这些都不是不治这症，在经过药物和心理调适之后，会得到缓解，以至痊愈。但凡有这些症状的人，心理比较敏感脆弱，心理感知力很强。大家劝你的话，所讲的理由，大概都在你能了解你能回答的范畴之中。所以，如果真的感觉很痛苦的话，没有必要强迫自己立刻工作，与人接触。
先把自己心里的话和家里人沟通下，以期让他们理解和重视。吵架不能解决问题，只能让爱我们的人受到伤害。然后，寻找一位合适的心理医生来帮助自己，走出这种思想的境界。作为你本人也要想办法先丢掉打游戏的习惯。有这样的时间，不如来一次心灵的旅程，或是到孤儿院做义工，或是寻找一位贫困都来帮助，或是走一段大山丛林，来完成自救之旅。如是你觉的还是没有走出来，有时候到医院的危重病房做护工，也不失为一种策略。在那儿，你会深刻体会到人生的意义。就像你说的，活的那么痛苦，无非是忙碌或是等死。其实结局所有人都一样，我们活的是一个过程。如果连这样的结局你都无畏，你又何必惧怕男人和生存呢？有时候，我们把问题想的很严重，那只在于我们没有往前迈一步。尽管那一步其实很小，很轻松，比如看心理医生。

谢谢解答