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淮山粟米红萝卜豆腐蕃茄煲瘦肉汤可以吗?

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解决时间 2021-01-28 00:41
淮山粟米红萝卜豆腐蕃茄煲瘦肉汤可以吗?
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淮山粟米红萝卜豆腐蕃茄瘦肉可以一起煲汤喝。这些食品富含人体必需的蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煲汤喝,可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有清热解毒、补血补气、健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。
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