怎样睡觉能不做恶梦?
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 13:37
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-25 12:51
怎样睡觉能不做恶梦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-25 14:02
睡前一小时喝点蜂蜜或者牛奶，镇静安神！最好睡前用温水泡泡脚，按摩一下脚底的穴位，会帮助你快速入睡！
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-25 17:20
睡觉时向右侧侧卧，或者平躺，不要让任何东西压迫心脏部位，一般这样就不会做梦了。记得白天的事情不要晚上惦记着，不要让自己在睡觉钱处于精神紧张状态。要放松，什么都不想，会做个好梦
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-04-25 16:08
你可以看看书，那样可以杀死脑细胞，使自己的脑细胞不活跃，就不会做梦了！
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-04-25 15:35
让平常的生活充满阳光和快乐。
不要让自己太疲劳了。
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