怎样才能把烟介掉呢？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-21 04:14

提问者网友：浮克旳回音
2021-04-20 08:25

我抽烟已经有六年多了、现在一天最少要二包烟、又有了咽喉炎、抽烟吧咽喉难受、不抽吧人难受！怎样才能真正有效的把烟介掉呢！

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-04-20 09:22

想抽烟的~!!你闻一下OK了

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-20 13:35

意志最重要！

2楼网友：荒野風
2021-04-20 12:22

我个人觉得戒烟的靠自己的意念了！~~只要有个坚定的意念和目标，戒烟不是问题！~~

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-20 10:58

买一些戒烟产品吧，消除烟瘾是最主要的。

4楼网友：深街酒徒
2021-04-20 10:16

戒烟纯粹是思想问题，真的下决心了就能戒，但是大部分人是那种并没有决心但是想戒的人，那我建议你这样，每次抽烟抽半根稍微满足一下，记录时间，等到受不了的时候再抽下半根。看看中间隔了多长时间，慢慢忍受着把这个间隔时间拉长，一开始可以拖延半个到1个小时，慢慢的2-3个小时，等到你可以半天不抽烟的时候，尽量就半天1根。直到大半天不抽烟的时候，立刻停掉，以后也不要抽烟。

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