怎样才能减上身肥不减下身的肥哦,我肚子，腰，背部很胖，脚和臀
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 14:59
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-18 19:59
怎样才能减上身肥不减下身的肥哦,我肚子，腰，背部很胖，脚和臀
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-18 20:17
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。 喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-18 21:23
每天晚上不吃饭，跳跳绳半个小时，绝对能瘦下来，不过最重要的是要坚持
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