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我每天早中午各跳绳1000下,14天能瘦多少

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解决时间 2021-03-31 04:43
我每天早中午各跳绳1000下,14天能瘦多少
最佳答案
如果你能坚持的话,十四天也不能瘦多少的,不明显。
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短期看不出来
猪八戒走了十万八千里都没有瘦,你信这个!
个人建议可以买一本健康养身的书,比如求医不如求己之类的,我基本上是看一本瘦一圈
要看你每天摄入的卡路里是多少
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