打篮球时如何看走步和打手

走步我知道是二次运球那些，但是平时打街球那些有人走步别人一看都看的出，可我看不出= =。还有打手 抢到篮板 被别人碰到手算犯规吗？还有双抢那些是怎么回事 ？抱着球贴到身体是不是他们就不可以抢？还有三秒进攻犯规问题，内线强攻或者卡位的话怎么算的?

走步
判断是否走步首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
1、双脚站在地面上时：
一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
2、移动时：
如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
当裁判发现球员持球过程中，中区脚移动，但是并没有运球，那么就是走步。
打手
打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。
判断打手的依据：
1、 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
2、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
3、反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。
4、在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。

抢篮板的时候如果不是恶意有严重的犯规是不算，双枪就是你和另一个人抢球你用两只手抓住那人手上的球3秒（两人都双手）就双抢，要跳球。有时候是别人坑你才说走步的。多练练就好

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规 ，在投篮时当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手，进攻方起跳后有2种选择，如果是投篮这肯定是犯规。根据篮球的保护进攻的原则，如果是传球碰到手，这不算犯规，如果是你断运球人的球碰到手不算犯规， 如果对方投篮你去正面断球碰到对方任何一个部分都算犯规，包括对方投篮落地后。

1. 如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至于手指)的接触都可以吹罚为打手，具体操作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略，如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮，即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。
2. 防守方的恶意攻击行为，无论在进攻方任何时候(包括运球或者投篮或者传球)发生，都可以吹罚为打手犯规，甚至恶意犯规。
3. 如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚：理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触，如果该打手行为出现在封盖或者抢断之后的，可以忽略不记(例：如果防守球员出手封盖掉进攻球员的投篮后，手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略，抢断同理)，如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生，都可以吹罚打手犯规，可是实际操作中封盖或者抢断时候是否有身体接触这一点全部都依赖裁判的眼睛，所以经常有程度不是非常明显的打手行为没有被吹罚，进攻队员锤头顿胸，防守球员沾沾自喜的现象出现。
编辑本段什么样的打手算犯规
篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能的，
如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规 的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。
另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球

走步的话，一种是停球之后轴心脚移动，一种是上篮过程中走了3步及以上（NBA现在允许走4步）；判断抢篮板打手是一个相对走步来说模糊的问题，因为其判断依据是被打手一方是否是控制了球；双抢，楼上已经回答了；抱球贴到身体是可以抢的，只不过一般下手抢时会先侵犯对方身体，不过当双方在谁也没有控制球权的情况下争抢并同时触碰到球，那么即使一方抢到球抱到怀中，另一方仍然可以继续抢，争抢地板球时经常出现；进攻三秒是指进攻方球未入三秒区时，进攻方球员在三秒区内超过三秒；内线强攻一般是指在内线背打；卡位就是指拼抢有利位置